Raskausaikaan
Hoivahuone tuuditan tarjoaa monipuolisia palveluita raskausaikana, sekä raskautta toivoville ja raskauden jälkeen. Valmistautuminen ennen vauvan syntymää on äärimmäisen tärkeää ja yksi hyvä keino on pitää itsestä huolta raskauden aikana. Hoitamalla itseäsi raskausaikana, vaikutat myös vauvan hyvinvointiin ja teidän tulevaisuuteen.
Koko kehon vyöhyketerapia
Koko kehon vyöhyketerapia on lempeä hoitomuoto, jossa hoidetaan keho lempeästi päästä varpaisiin. Hoidossa olosi tehdään mukavaksi musiikin, tunnelman ja useamman tyynyn avulla. Hoitotilanteessa saat rauhan laskeutua omaan kuplaan ja hoidon aikana voit vaikka nukahtaa.
Ensimmäisen käynnin alussa saat täytettäväksi esitietokaavakkeen, joka käydään keskustellen läpi ja tämän pohjalta teen yksilöllisen hoitosuunnitelman sinulle.
Raskausajan vyöhyketerapialla voidaan hoitaa esimerkiksi:
- raskauspahoinvointia
- närästystä
- vatsavaivoja
- kehon kireyksiä ja kiputiloja
- rauhoittaa hermostoa
- lievittää unihaasteita
- rauhoittaa kehoa ja mieltä
- lievittää synnytyspelkoa
- vauvan ollessa perätilassa, voimme hoitaa lantion aluetta ja mahdollisia jumeja, kun jumit helpottavat ja lantion alueelle tulee tilaa helpottaa se vauvan kääntymistä oikeaan asentoon
Synnytyksen käynnistyshoito:
- hoito tehdään 39+0 alkaen (tai aikaisemmin mikäli käynnistys tiedossa)
- valmistetaan kehoa ja mieltä kohti synnytystä
- aktivoidaan heijastepisteitä (mm. kohtu, lantio)
- saadaan tilaa lantion alueelle mikä edesauttaa vauvan asettumista hyvään asentoon
- lievittää pelkoa ja stressiä mikä voi olla esteenä synnytyksen käynnistymiselle tai muuten hidastaa synnytyksen kulkua
Haikarahoito:
- kun on toiveissa raskaus
- raskautumisen tueksi heti kun toive on ajankohtainen
- sopii myös hedelmöityshoitojen rinnalle
- tasapainottaa mm. hormonitoimintaa ja kuukautiskiertoa
- tukee raskautumista ja edistää kehon terveyttä, en voi luvata 100% toimivuutta
Postpartum hoito:
- synnytyksen jälkeiseen aikaan (synnytyksestä voi olla viikkoja tai kuukausia)
- tukee kehon ja mielen palautumista
- rentouttaa kehoa ja mieltä
- rauhoittaa hermostoa
- hoidattamalla itseäsi, hoidat samalla vauvaasi
Imetyskeskustelu
Imetyskeskusteluun(/-ohjaukseen) voit tulla jo raskausaikana, mikäli haluat valmistautua imetykseen jo ennen vauvan syntymää tai haluat keskustella mahdollisesta edellisestä imetyskokemuksesta. Imetyskeskustelussa käydään läpi imetyksen eri vaiheita ja faktoja liittyen imetykseen. Imetykseen valmistautuminen suurentaa (täys)imetyksen onnistumisen mahdollisuutta. Imetyskeskustelu on mahdollista myös etänä.